入眠儀式香
比爾蓋茲2021年度書選《Why We Sleep 為什麼要睡覺？》書中提到：
科學家們已經發現了一個可以讓你延長生命的革命性的秘方。
它能提高你的記憶力，增加你的魅力；
讓你保持苗條，降低食慾；
保護你不得癌症和老年痴呆；
不讓你感冒和傷風；
降低你心臟病、心肌梗塞和糖尿病的風險。
你會感覺更快樂，不抑鬱，不緊張。你有興趣嗎？
作者Walker教授說：這個可以包治百病的良方，就是「睡眠」。
睡得好，沒煩惱，
好的儀式感，
調適好身心狀態，
有助於提升休息的品質，
讓氣味來幫你吧！
香長與聖約翰大學的樂齡大學計畫合作，
使用數種對於睡眠有幫助的精油，
針對肌肉放鬆、神經緊繃、思緒空轉、壓力山大的各種情境，
都有對應的精油來組成，
一起建立睡前的儀式感，
來一次好好的休息吧！
